Alface

Lave bem o alface e seque com um pano poroso. Guarde as folhas em um pote com tampa, intercalando as folhas de alface lavadas com papel toalha.
O alface perde parte de seu valor nutritivo se for cortado com uma faca. Assim, na hora de montar a salada, deixe as folhas inteiras ou corte-as com as mãos.